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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Somalie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre le Liban et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Somalie : 00H00
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Liban : 01H00
Somalie : 01H00
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Liban : 02H00
Somalie : 02H00
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Liban : 03H00
Somalie : 03H00
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Liban : 04H00
Somalie : 04H00
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Liban : 05H00
Somalie : 05H00
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Liban : 06H00
Somalie : 06H00
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Liban : 07H00
Somalie : 07H00
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Liban : 08H00
Somalie : 08H00
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Liban : 09H00
Somalie : 09H00
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Liban : 10H00
Somalie : 10H00
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Liban : 11H00
Somalie : 11H00
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Liban : 12H00
Somalie : 12H00
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Liban : 13H00
Somalie : 13H00
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Liban : 14H00
Somalie : 14H00
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Liban : 15H00
Somalie : 15H00
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Liban : 16H00
Somalie : 16H00
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Liban : 17H00
Somalie : 17H00
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Liban : 18H00
Somalie : 18H00
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Liban : 19H00
Somalie : 19H00
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Liban : 20H00
Somalie : 20H00
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Liban : 21H00
Somalie : 21H00
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Liban : 22H00
Somalie : 22H00
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Liban : 23H00
Somalie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Beyrouth ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mogadiscio ou votre retour à Beyrouth :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Somalie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie ainsi que Fuseau Horaire de la Somalie, Heure du lever du soleil en Somalie et Heure du coucher du soleil en Somalie et Heure du Zenith en Somalie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie ainsi que Heure du Crépuscule en Somalie et surtout Durée du Jour en Somalie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Somalie ainsi que Passage à l'heure d'été en Somalie.
Souad Tebboune