Décalage Horaire entre le Liban et la Somalie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Somalie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Somalie ?

Décalage Horaire entre le Liban et la Somalie Heure par Heure

• Liban : 00H00

  Somalie : 00H00

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  Somalie : 02H00

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  Somalie : 08H00

• Liban : 09H00

  Somalie : 09H00

• Liban : 10H00

  Somalie : 10H00

• Liban : 11H00

  Somalie : 11H00

• Liban : 12H00

  Somalie : 12H00

• Liban : 13H00

  Somalie : 13H00

• Liban : 14H00

  Somalie : 14H00

• Liban : 15H00

  Somalie : 15H00

• Liban : 16H00

  Somalie : 16H00

• Liban : 17H00

  Somalie : 17H00

• Liban : 18H00

  Somalie : 18H00

• Liban : 19H00

  Somalie : 19H00

• Liban : 20H00

  Somalie : 20H00

• Liban : 21H00

  Somalie : 21H00

• Liban : 22H00

  Somalie : 22H00

• Liban : 23H00

  Somalie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Beyrouth ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mogadiscio ou votre retour à Beyrouth :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Somalie.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie, Fuseau Horaire de la Somalie et surtout Heure du lever du soleil en Somalie également Heure du coucher du soleil en Somalie sans oublier Heure du Zenith en Somalie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie, Heure du Crépuscule en Somalie mais aussi Durée du Jour en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Somalie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Somalie.

Publié le 25/05/2022 - 22:15

Souad Tebboune