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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Liban et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Réunion : 02H00
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Liban : 01H00
Réunion : 03H00
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Liban : 02H00
Réunion : 04H00
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Liban : 03H00
Réunion : 05H00
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Liban : 04H00
Réunion : 06H00
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Liban : 05H00
Réunion : 07H00
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Liban : 06H00
Réunion : 08H00
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Liban : 07H00
Réunion : 09H00
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Liban : 08H00
Réunion : 10H00
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Liban : 09H00
Réunion : 11H00
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Liban : 10H00
Réunion : 12H00
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Liban : 11H00
Réunion : 13H00
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Liban : 12H00
Réunion : 14H00
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Liban : 13H00
Réunion : 15H00
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Liban : 14H00
Réunion : 16H00
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Liban : 15H00
Réunion : 17H00
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Liban : 16H00
Réunion : 18H00
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Liban : 17H00
Réunion : 19H00
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Liban : 18H00
Réunion : 20H00
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Liban : 19H00
Réunion : 21H00
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Liban : 20H00
Réunion : 22H00
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Liban : 21H00
Réunion : 23H00
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Liban : 22H00
Réunion : 00H00 (Jour +1)
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Liban : 23H00
Réunion : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Beyrouth ?
Si vous prenez un vol pour Beyrouth ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Denis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Réunion. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion mais aussi Fuseau Horaire de la Réunion et Heure du lever du soleil en Réunion et Heure du coucher du soleil en Réunion mais aussi Heure du Zenith en Réunion et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ainsi que Heure du Crépuscule en Réunion sans oublier Durée du Jour en Réunion et Passage à l'heure d'hiver en Réunion mais aussi Passage à l'heure d'été en Réunion.
Abeti Makosso