Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre le Liban et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Namibie : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Namibie : 00H00
-
Liban : 02H00
Namibie : 01H00
-
Liban : 03H00
Namibie : 02H00
-
Liban : 04H00
Namibie : 03H00
-
Liban : 05H00
Namibie : 04H00
-
Liban : 06H00
Namibie : 05H00
-
Liban : 07H00
Namibie : 06H00
-
Liban : 08H00
Namibie : 07H00
-
Liban : 09H00
Namibie : 08H00
-
Liban : 10H00
Namibie : 09H00
-
Liban : 11H00
Namibie : 10H00
-
Liban : 12H00
Namibie : 11H00
-
Liban : 13H00
Namibie : 12H00
-
Liban : 14H00
Namibie : 13H00
-
Liban : 15H00
Namibie : 14H00
-
Liban : 16H00
Namibie : 15H00
-
Liban : 17H00
Namibie : 16H00
-
Liban : 18H00
Namibie : 17H00
-
Liban : 19H00
Namibie : 18H00
-
Liban : 20H00
Namibie : 19H00
-
Liban : 21H00
Namibie : 20H00
-
Liban : 22H00
Namibie : 21H00
-
Liban : 23H00
Namibie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Beyrouth ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Windhoek ou votre retour à Beyrouth :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Namibie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie également Fuseau Horaire de la Namibie également Heure du lever du soleil en Namibie et Heure du coucher du soleil en Namibie également Heure du Zenith en Namibie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie et surtout Heure du Crépuscule en Namibie sans oublier Durée du Jour en Namibie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Namibie sans oublier Passage à l'heure d'été en Namibie.
Mulatu Zewde