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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Libye est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Liban et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Libye : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 01H00
Libye : 00H00
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Liban : 02H00
Libye : 01H00
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Liban : 03H00
Libye : 02H00
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Liban : 04H00
Libye : 03H00
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Liban : 05H00
Libye : 04H00
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Liban : 06H00
Libye : 05H00
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Liban : 07H00
Libye : 06H00
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Liban : 08H00
Libye : 07H00
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Liban : 09H00
Libye : 08H00
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Liban : 10H00
Libye : 09H00
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Liban : 11H00
Libye : 10H00
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Liban : 12H00
Libye : 11H00
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Liban : 13H00
Libye : 12H00
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Liban : 14H00
Libye : 13H00
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Liban : 15H00
Libye : 14H00
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Liban : 16H00
Libye : 15H00
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Liban : 17H00
Libye : 16H00
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Liban : 18H00
Libye : 17H00
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Liban : 19H00
Libye : 18H00
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Liban : 20H00
Libye : 19H00
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Liban : 21H00
Libye : 20H00
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Liban : 22H00
Libye : 21H00
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Liban : 23H00
Libye : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tripoli ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Libye, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye, Fuseau Horaire de la Libye également Heure du lever du soleil en Libye également Heure du coucher du soleil en Libye, Heure du Zenith en Libye, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye sans oublier Heure du Crépuscule en Libye et surtout Durée du Jour en Libye ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Libye également Passage à l'heure d'été en Libye.
Eténèsh Dessalegn