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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Ceuta (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre le Liban et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Ceuta (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 01H00
Ceuta (Espagne) : 00H00
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Liban : 02H00
Ceuta (Espagne) : 01H00
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Liban : 03H00
Ceuta (Espagne) : 02H00
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Liban : 04H00
Ceuta (Espagne) : 03H00
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Liban : 05H00
Ceuta (Espagne) : 04H00
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Liban : 06H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
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Liban : 07H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
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Liban : 08H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
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Liban : 09H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
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Liban : 10H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
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Liban : 11H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
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Liban : 12H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
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Liban : 13H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
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Liban : 14H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
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Liban : 15H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
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Liban : 16H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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Liban : 17H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
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Liban : 18H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
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Liban : 19H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
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Liban : 20H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
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Liban : 21H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
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Liban : 22H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
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Liban : 23H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Beyrouth ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ceuta ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ceuta (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) également Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) et Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne), Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) et Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) ou bien encore Durée du Jour en Ceuta (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
Felipe Castejón