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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Angola est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Liban et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Angola : 22H00 (Jour -1)
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Liban : 01H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 02H00
Angola : 00H00
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Liban : 03H00
Angola : 01H00
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Liban : 04H00
Angola : 02H00
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Liban : 05H00
Angola : 03H00
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Liban : 06H00
Angola : 04H00
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Liban : 07H00
Angola : 05H00
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Liban : 08H00
Angola : 06H00
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Liban : 09H00
Angola : 07H00
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Liban : 10H00
Angola : 08H00
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Liban : 11H00
Angola : 09H00
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Liban : 12H00
Angola : 10H00
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Liban : 13H00
Angola : 11H00
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Liban : 14H00
Angola : 12H00
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Liban : 15H00
Angola : 13H00
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Liban : 16H00
Angola : 14H00
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Liban : 17H00
Angola : 15H00
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Liban : 18H00
Angola : 16H00
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Liban : 19H00
Angola : 17H00
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Liban : 20H00
Angola : 18H00
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Liban : 21H00
Angola : 19H00
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Liban : 22H00
Angola : 20H00
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Liban : 23H00
Angola : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luanda ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angola. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola et Fuseau Horaire d'Angola et surtout Heure du lever du soleil en Angola sans oublier Heure du coucher du soleil en Angola mais aussi Heure du Zenith en Angola et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola sans oublier Heure du Crépuscule en Angola et surtout Durée du Jour en Angola, Passage à l'heure d'hiver en Angola, Passage à l'heure d'été en Angola.
Aziz Lamnawar