Décalage Horaire entre le Lesotho et Rodrigues (Maurice)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lesotho et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00

• Lesotho : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00

• Lesotho : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00

• Lesotho : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00

• Lesotho : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00

• Lesotho : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00

• Lesotho : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00

• Lesotho : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• Lesotho : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• Lesotho : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• Lesotho : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• Lesotho : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

• Lesotho : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00

• Lesotho : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00

• Lesotho : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00

• Lesotho : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00

• Lesotho : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00

• Lesotho : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00

• Lesotho : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00

• Lesotho : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00

• Lesotho : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00

• Lesotho : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00

• Lesotho : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

• Lesotho : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Maseru ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Mathurin ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rodrigues (Maurice).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) également Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) et Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) mais aussi Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) et surtout Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mamadou Mbaye