Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre le Lesotho et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Mayotte : 01H00
-
Lesotho : 01H00
Mayotte : 02H00
-
Lesotho : 02H00
Mayotte : 03H00
-
Lesotho : 03H00
Mayotte : 04H00
-
Lesotho : 04H00
Mayotte : 05H00
-
Lesotho : 05H00
Mayotte : 06H00
-
Lesotho : 06H00
Mayotte : 07H00
-
Lesotho : 07H00
Mayotte : 08H00
-
Lesotho : 08H00
Mayotte : 09H00
-
Lesotho : 09H00
Mayotte : 10H00
-
Lesotho : 10H00
Mayotte : 11H00
-
Lesotho : 11H00
Mayotte : 12H00
-
Lesotho : 12H00
Mayotte : 13H00
-
Lesotho : 13H00
Mayotte : 14H00
-
Lesotho : 14H00
Mayotte : 15H00
-
Lesotho : 15H00
Mayotte : 16H00
-
Lesotho : 16H00
Mayotte : 17H00
-
Lesotho : 17H00
Mayotte : 18H00
-
Lesotho : 18H00
Mayotte : 19H00
-
Lesotho : 19H00
Mayotte : 20H00
-
Lesotho : 20H00
Mayotte : 21H00
-
Lesotho : 21H00
Mayotte : 22H00
-
Lesotho : 22H00
Mayotte : 23H00
-
Lesotho : 23H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Maseru ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Mamoudzou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Mayotte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte et surtout Fuseau Horaire de Mayotte et Heure du lever du soleil à Mayotte, Heure du coucher du soleil à Mayotte ainsi que Heure du Zenith à Mayotte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte et Heure du Crépuscule à Mayotte et surtout Durée du Jour à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayotte mais aussi Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Nkosiyakhe Mogase