Décalage Horaire entre le Lesotho et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure .
Décalage Horaire entre le Lesotho et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Lesotho : 01H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Lesotho : 02H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Lesotho : 03H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Lesotho : 04H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Lesotho : 05H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Lesotho : 06H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Lesotho : 07H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Lesotho : 08H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Lesotho : 09H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Lesotho : 10H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Lesotho : 11H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Lesotho : 12H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Lesotho : 13H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Lesotho : 14H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Lesotho : 15H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Lesotho : 16H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Lesotho : 17H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Lesotho : 18H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Lesotho : 19H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Lesotho : 20H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Lesotho : 21H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Lesotho : 22H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Lesotho : 23H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Maseru ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) également Fuseau Horaire des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), Durée du Jour aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).
Souad Tebboune