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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Mozambique : 00H00
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Lesotho : 01H00
Mozambique : 01H00
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Lesotho : 02H00
Mozambique : 02H00
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Lesotho : 03H00
Mozambique : 03H00
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Lesotho : 04H00
Mozambique : 04H00
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Lesotho : 05H00
Mozambique : 05H00
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Lesotho : 06H00
Mozambique : 06H00
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Lesotho : 07H00
Mozambique : 07H00
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Lesotho : 08H00
Mozambique : 08H00
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Lesotho : 09H00
Mozambique : 09H00
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Lesotho : 10H00
Mozambique : 10H00
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Lesotho : 11H00
Mozambique : 11H00
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Lesotho : 12H00
Mozambique : 12H00
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Lesotho : 13H00
Mozambique : 13H00
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Lesotho : 14H00
Mozambique : 14H00
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Lesotho : 15H00
Mozambique : 15H00
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Lesotho : 16H00
Mozambique : 16H00
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Lesotho : 17H00
Mozambique : 17H00
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Lesotho : 18H00
Mozambique : 18H00
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Lesotho : 19H00
Mozambique : 19H00
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Lesotho : 20H00
Mozambique : 20H00
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Lesotho : 21H00
Mozambique : 21H00
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Lesotho : 22H00
Mozambique : 22H00
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Lesotho : 23H00
Mozambique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Maseru ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maputo ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Mozambique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique ainsi que Fuseau Horaire du Mozambique également Heure du lever du soleil au Mozambique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mozambique ainsi que Heure du Zenith au Mozambique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique, Heure du Crépuscule au Mozambique sans oublier Durée du Jour au Mozambique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mozambique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Aminata Wade