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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 02H00
Mali : 00H00
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Lesotho : 03H00
Mali : 01H00
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Lesotho : 04H00
Mali : 02H00
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Lesotho : 05H00
Mali : 03H00
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Lesotho : 06H00
Mali : 04H00
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Lesotho : 07H00
Mali : 05H00
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Lesotho : 08H00
Mali : 06H00
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Lesotho : 09H00
Mali : 07H00
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Lesotho : 10H00
Mali : 08H00
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Lesotho : 11H00
Mali : 09H00
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Lesotho : 12H00
Mali : 10H00
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Lesotho : 13H00
Mali : 11H00
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Lesotho : 14H00
Mali : 12H00
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Lesotho : 15H00
Mali : 13H00
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Lesotho : 16H00
Mali : 14H00
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Lesotho : 17H00
Mali : 15H00
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Lesotho : 18H00
Mali : 16H00
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Lesotho : 19H00
Mali : 17H00
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Lesotho : 20H00
Mali : 18H00
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Lesotho : 21H00
Mali : 19H00
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Lesotho : 22H00
Mali : 20H00
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Lesotho : 23H00
Mali : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Maseru ?
Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bamako, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Mali, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali, Fuseau Horaire du Mali, Heure du lever du soleil au Mali et Heure du coucher du soleil au Mali et surtout Heure du Zenith au Mali mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali ainsi que Heure du Crépuscule au Mali ainsi que Durée du Jour au Mali ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mali sans oublier Passage à l'heure d'été au Mali.
Anatole Nguesso