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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 02H00
Libéria : 00H00
-
Lesotho : 03H00
Libéria : 01H00
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Lesotho : 04H00
Libéria : 02H00
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Lesotho : 05H00
Libéria : 03H00
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Lesotho : 06H00
Libéria : 04H00
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Lesotho : 07H00
Libéria : 05H00
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Lesotho : 08H00
Libéria : 06H00
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Lesotho : 09H00
Libéria : 07H00
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Lesotho : 10H00
Libéria : 08H00
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Lesotho : 11H00
Libéria : 09H00
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Lesotho : 12H00
Libéria : 10H00
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Lesotho : 13H00
Libéria : 11H00
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Lesotho : 14H00
Libéria : 12H00
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Lesotho : 15H00
Libéria : 13H00
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Lesotho : 16H00
Libéria : 14H00
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Lesotho : 17H00
Libéria : 15H00
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Lesotho : 18H00
Libéria : 16H00
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Lesotho : 19H00
Libéria : 17H00
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Lesotho : 20H00
Libéria : 18H00
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Lesotho : 21H00
Libéria : 19H00
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Lesotho : 22H00
Libéria : 20H00
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Lesotho : 23H00
Libéria : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Maseru ?
Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monrovia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Libéria.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria mais aussi Fuseau Horaire du Libéria et Heure du lever du soleil au Libéria et surtout Heure du coucher du soleil au Libéria, Heure du Zenith au Libéria également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria sans oublier Heure du Crépuscule au Libéria ainsi que Durée du Jour au Libéria, Passage à l'heure d'hiver au Libéria sans oublier Passage à l'heure d'été au Libéria.
Eténèsh Dessalegn