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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Burundi : 00H00
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Lesotho : 01H00
Burundi : 01H00
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Lesotho : 02H00
Burundi : 02H00
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Lesotho : 03H00
Burundi : 03H00
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Lesotho : 04H00
Burundi : 04H00
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Lesotho : 05H00
Burundi : 05H00
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Lesotho : 06H00
Burundi : 06H00
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Lesotho : 07H00
Burundi : 07H00
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Lesotho : 08H00
Burundi : 08H00
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Lesotho : 09H00
Burundi : 09H00
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Lesotho : 10H00
Burundi : 10H00
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Lesotho : 11H00
Burundi : 11H00
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Lesotho : 12H00
Burundi : 12H00
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Lesotho : 13H00
Burundi : 13H00
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Lesotho : 14H00
Burundi : 14H00
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Lesotho : 15H00
Burundi : 15H00
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Lesotho : 16H00
Burundi : 16H00
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Lesotho : 17H00
Burundi : 17H00
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Lesotho : 18H00
Burundi : 18H00
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Lesotho : 19H00
Burundi : 19H00
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Lesotho : 20H00
Burundi : 20H00
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Lesotho : 21H00
Burundi : 21H00
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Lesotho : 22H00
Burundi : 22H00
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Lesotho : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Maseru ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bujumbura ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burundi.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi ou bien encore Fuseau Horaire du Burundi sans oublier Heure du lever du soleil au Burundi et surtout Heure du coucher du soleil au Burundi, Heure du Zenith au Burundi et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi et Heure du Crépuscule au Burundi ainsi que Durée du Jour au Burundi également Passage à l'heure d'hiver au Burundi et Passage à l'heure d'été au Burundi.
Moustafa Morsi