Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 01H00
Tunisie : 00H00
-
Lesotho : 02H00
Tunisie : 01H00
-
Lesotho : 03H00
Tunisie : 02H00
-
Lesotho : 04H00
Tunisie : 03H00
-
Lesotho : 05H00
Tunisie : 04H00
-
Lesotho : 06H00
Tunisie : 05H00
-
Lesotho : 07H00
Tunisie : 06H00
-
Lesotho : 08H00
Tunisie : 07H00
-
Lesotho : 09H00
Tunisie : 08H00
-
Lesotho : 10H00
Tunisie : 09H00
-
Lesotho : 11H00
Tunisie : 10H00
-
Lesotho : 12H00
Tunisie : 11H00
-
Lesotho : 13H00
Tunisie : 12H00
-
Lesotho : 14H00
Tunisie : 13H00
-
Lesotho : 15H00
Tunisie : 14H00
-
Lesotho : 16H00
Tunisie : 15H00
-
Lesotho : 17H00
Tunisie : 16H00
-
Lesotho : 18H00
Tunisie : 17H00
-
Lesotho : 19H00
Tunisie : 18H00
-
Lesotho : 20H00
Tunisie : 19H00
-
Lesotho : 21H00
Tunisie : 20H00
-
Lesotho : 22H00
Tunisie : 21H00
-
Lesotho : 23H00
Tunisie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Maseru ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Tunis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Tunisie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie et Fuseau Horaire de la Tunisie ainsi que Heure du lever du soleil en Tunisie également Heure du coucher du soleil en Tunisie et Heure du Zenith en Tunisie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie également Heure du Crépuscule en Tunisie et Durée du Jour en Tunisie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tunisie et surtout Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Abeti Makosso