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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Namibie : 00H00
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Lesotho : 01H00
Namibie : 01H00
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Lesotho : 02H00
Namibie : 02H00
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Lesotho : 03H00
Namibie : 03H00
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Lesotho : 04H00
Namibie : 04H00
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Lesotho : 05H00
Namibie : 05H00
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Lesotho : 06H00
Namibie : 06H00
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Lesotho : 07H00
Namibie : 07H00
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Lesotho : 08H00
Namibie : 08H00
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Lesotho : 09H00
Namibie : 09H00
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Lesotho : 10H00
Namibie : 10H00
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Lesotho : 11H00
Namibie : 11H00
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Lesotho : 12H00
Namibie : 12H00
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Lesotho : 13H00
Namibie : 13H00
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Lesotho : 14H00
Namibie : 14H00
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Lesotho : 15H00
Namibie : 15H00
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Lesotho : 16H00
Namibie : 16H00
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Lesotho : 17H00
Namibie : 17H00
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Lesotho : 18H00
Namibie : 18H00
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Lesotho : 19H00
Namibie : 19H00
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Lesotho : 20H00
Namibie : 20H00
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Lesotho : 21H00
Namibie : 21H00
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Lesotho : 22H00
Namibie : 22H00
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Lesotho : 23H00
Namibie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Maseru ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Windhoek ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Namibie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie, Fuseau Horaire de la Namibie ainsi que Heure du lever du soleil en Namibie, Heure du coucher du soleil en Namibie mais aussi Heure du Zenith en Namibie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie ainsi que Heure du Crépuscule en Namibie et Durée du Jour en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Namibie également Passage à l'heure d'été en Namibie.
Moustafa Morsi