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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre le Lesotho et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Libye : 00H00
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Lesotho : 01H00
Libye : 01H00
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Lesotho : 02H00
Libye : 02H00
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Lesotho : 03H00
Libye : 03H00
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Lesotho : 04H00
Libye : 04H00
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Lesotho : 05H00
Libye : 05H00
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Lesotho : 06H00
Libye : 06H00
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Lesotho : 07H00
Libye : 07H00
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Lesotho : 08H00
Libye : 08H00
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Lesotho : 09H00
Libye : 09H00
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Lesotho : 10H00
Libye : 10H00
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Lesotho : 11H00
Libye : 11H00
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Lesotho : 12H00
Libye : 12H00
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Lesotho : 13H00
Libye : 13H00
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Lesotho : 14H00
Libye : 14H00
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Lesotho : 15H00
Libye : 15H00
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Lesotho : 16H00
Libye : 16H00
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Lesotho : 17H00
Libye : 17H00
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Lesotho : 18H00
Libye : 18H00
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Lesotho : 19H00
Libye : 19H00
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Lesotho : 20H00
Libye : 20H00
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Lesotho : 21H00
Libye : 21H00
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Lesotho : 22H00
Libye : 22H00
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Lesotho : 23H00
Libye : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Maseru ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tripoli ou votre retour à Maseru :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Libye, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye et surtout Fuseau Horaire de la Libye également Heure du lever du soleil en Libye ou bien encore Heure du coucher du soleil en Libye et surtout Heure du Zenith en Libye mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye et Heure du Crépuscule en Libye également Durée du Jour en Libye ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Libye ainsi que Passage à l'heure d'été en Libye.
Jalade Bazoum