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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lesotho et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Angola : 00H00
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Lesotho : 02H00
Angola : 01H00
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Lesotho : 03H00
Angola : 02H00
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Lesotho : 04H00
Angola : 03H00
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Lesotho : 05H00
Angola : 04H00
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Lesotho : 06H00
Angola : 05H00
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Lesotho : 07H00
Angola : 06H00
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Lesotho : 08H00
Angola : 07H00
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Lesotho : 09H00
Angola : 08H00
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Lesotho : 10H00
Angola : 09H00
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Lesotho : 11H00
Angola : 10H00
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Lesotho : 12H00
Angola : 11H00
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Lesotho : 13H00
Angola : 12H00
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Lesotho : 14H00
Angola : 13H00
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Lesotho : 15H00
Angola : 14H00
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Lesotho : 16H00
Angola : 15H00
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Lesotho : 17H00
Angola : 16H00
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Lesotho : 18H00
Angola : 17H00
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Lesotho : 19H00
Angola : 18H00
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Lesotho : 20H00
Angola : 19H00
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Lesotho : 21H00
Angola : 20H00
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Lesotho : 22H00
Angola : 21H00
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Lesotho : 23H00
Angola : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Maseru ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luanda ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Angola, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola, Fuseau Horaire d'Angola et surtout Heure du lever du soleil en Angola et surtout Heure du coucher du soleil en Angola sans oublier Heure du Zenith en Angola ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola sans oublier Heure du Crépuscule en Angola également Durée du Jour en Angola sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angola et Passage à l'heure d'été en Angola.
Moustafa Morsi