Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre le Laos et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
-
Laos : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
-
Laos : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
-
Laos : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Laos : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Laos : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Laos : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Laos : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Laos : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Laos : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Laos : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Laos : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Laos : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Laos : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Laos : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Laos : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Laos : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Laos : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Laos : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Laos : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Zanzibar City :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Zanzibar (Tanzanie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie), Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) également Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) également Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) et Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).