Décalage Horaire entre le Laos et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Laos et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?

Décalage Horaire entre le Laos et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 07H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00

• Laos : 08H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00

• Laos : 09H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00

• Laos : 10H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00

• Laos : 11H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00

• Laos : 12H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00

• Laos : 13H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00

• Laos : 14H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00

• Laos : 15H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00

• Laos : 16H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00

• Laos : 17H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00

• Laos : 18H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00

• Laos : 19H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00

• Laos : 20H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00

• Laos : 21H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00

• Laos : 22H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00

• Laos : 23H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Vientiane ?

Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jamestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Aminata Wade