Décalage Horaire entre le Laos et Rodrigues (Maurice)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Laos et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre le Laos et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00

• Laos : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00

• Laos : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00

• Laos : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00

• Laos : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00

• Laos : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00

• Laos : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00

• Laos : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00

• Laos : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00

• Laos : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• Laos : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• Laos : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• Laos : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• Laos : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

• Laos : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00

• Laos : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00

• Laos : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00

• Laos : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00

• Laos : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00

• Laos : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00

• Laos : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Vientiane ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Mathurin ou votre retour à Vientiane :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Rodrigues (Maurice). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) sans oublier Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) également Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice), Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) sans oublier Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Aziz Lamnawar