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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre le Laos et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Maurice : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Maurice : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Maurice : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Maurice : 00H00
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Laos : 04H00
Maurice : 01H00
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Laos : 05H00
Maurice : 02H00
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Laos : 06H00
Maurice : 03H00
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Laos : 07H00
Maurice : 04H00
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Laos : 08H00
Maurice : 05H00
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Laos : 09H00
Maurice : 06H00
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Laos : 10H00
Maurice : 07H00
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Laos : 11H00
Maurice : 08H00
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Laos : 12H00
Maurice : 09H00
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Laos : 13H00
Maurice : 10H00
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Laos : 14H00
Maurice : 11H00
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Laos : 15H00
Maurice : 12H00
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Laos : 16H00
Maurice : 13H00
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Laos : 17H00
Maurice : 14H00
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Laos : 18H00
Maurice : 15H00
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Laos : 19H00
Maurice : 16H00
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Laos : 20H00
Maurice : 17H00
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Laos : 21H00
Maurice : 18H00
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Laos : 22H00
Maurice : 19H00
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Laos : 23H00
Maurice : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Louis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Maurice, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice mais aussi Fuseau Horaire de Maurice ainsi que Heure du lever du soleil à Maurice ainsi que Heure du coucher du soleil à Maurice ou bien encore Heure du Zenith à Maurice sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice mais aussi Heure du Crépuscule à Maurice ou bien encore Durée du Jour à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Maurice, Passage à l'heure d'été à Maurice.
Dounia Akhannouch