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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure .
Décalage Horaire entre le Laos et les Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
-
Laos : 04H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Laos : 05H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Laos : 06H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Laos : 07H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Laos : 08H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Laos : 09H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Laos : 10H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Laos : 11H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Laos : 12H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Laos : 13H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Laos : 14H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Laos : 15H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Laos : 16H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Laos : 17H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Laos : 18H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Laos : 19H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Laos : 20H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Laos : 21H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Laos : 22H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Laos : 23H00
Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été aux Îles Glorieuses (Terres australes et antarctiques françaises).
Moustafa Morsi