Décalage Horaire entre le Laos et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

Quel est le décalage horaire entre le Laos et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) quand il est par exemple 11H au Laos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vientiane et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), comment calculer le décalage horaire entre le Laos et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Laos et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Laos et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Laos et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Pour calculer l'heure des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Laos.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Îles Éparses de l'océan Indien.

Décalage Horaire entre le Laos et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Éparses de l'océan Indien à partir de l'heure Laotienne.

Laos : 00H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
Laos : 01H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
Laos : 02H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
Laos : 03H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
Laos : 04H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
Laos : 05H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
Laos : 06H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
Laos : 07H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
Laos : 08H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
Laos : 09H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
Laos : 10H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
Laos : 11H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
Laos : 12H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
Laos : 13H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
Laos : 14H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
Laos : 15H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
Laos : 16H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
Laos : 17H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
Laos : 18H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
Laos : 19H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
Laos : 20H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
Laos : 21H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
Laos : 22H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
Laos : 23H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Vientiane ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Faire des activités relaxantes aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Fuseau Horaire des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mamadou Mbaye

Mamadou Mbaye

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