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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre le Laos et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Malawi : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Malawi : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Malawi : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Malawi : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Malawi : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Malawi : 00H00
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Laos : 06H00
Malawi : 01H00
-
Laos : 07H00
Malawi : 02H00
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Laos : 08H00
Malawi : 03H00
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Laos : 09H00
Malawi : 04H00
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Laos : 10H00
Malawi : 05H00
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Laos : 11H00
Malawi : 06H00
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Laos : 12H00
Malawi : 07H00
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Laos : 13H00
Malawi : 08H00
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Laos : 14H00
Malawi : 09H00
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Laos : 15H00
Malawi : 10H00
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Laos : 16H00
Malawi : 11H00
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Laos : 17H00
Malawi : 12H00
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Laos : 18H00
Malawi : 13H00
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Laos : 19H00
Malawi : 14H00
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Laos : 20H00
Malawi : 15H00
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Laos : 21H00
Malawi : 16H00
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Laos : 22H00
Malawi : 17H00
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Laos : 23H00
Malawi : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Vientiane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lilongwe ou votre retour à Vientiane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Malawi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi mais aussi Fuseau Horaire du Malawi et surtout Heure du lever du soleil au Malawi sans oublier Heure du coucher du soleil au Malawi et surtout Heure du Zenith au Malawi sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi ou bien encore Heure du Crépuscule au Malawi et Durée du Jour au Malawi, Passage à l'heure d'hiver au Malawi ou bien encore Passage à l'heure d'été au Malawi.
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