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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre le Laos et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Malawi : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Malawi : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Malawi : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Malawi : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Malawi : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Malawi : 00H00
-
Laos : 06H00
Malawi : 01H00
-
Laos : 07H00
Malawi : 02H00
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Laos : 08H00
Malawi : 03H00
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Laos : 09H00
Malawi : 04H00
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Laos : 10H00
Malawi : 05H00
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Laos : 11H00
Malawi : 06H00
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Laos : 12H00
Malawi : 07H00
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Laos : 13H00
Malawi : 08H00
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Laos : 14H00
Malawi : 09H00
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Laos : 15H00
Malawi : 10H00
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Laos : 16H00
Malawi : 11H00
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Laos : 17H00
Malawi : 12H00
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Laos : 18H00
Malawi : 13H00
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Laos : 19H00
Malawi : 14H00
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Laos : 20H00
Malawi : 15H00
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Laos : 21H00
Malawi : 16H00
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Laos : 22H00
Malawi : 17H00
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Laos : 23H00
Malawi : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lilongwe, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Malawi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi et surtout Fuseau Horaire du Malawi ou bien encore Heure du lever du soleil au Malawi ainsi que Heure du coucher du soleil au Malawi également Heure du Zenith au Malawi et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi également Heure du Crépuscule au Malawi, Durée du Jour au Malawi également Passage à l'heure d'hiver au Malawi et Passage à l'heure d'été au Malawi.
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