Décalage Horaire entre le Laos et le Libéria

Quel est le décalage horaire entre le Laos et le Libéria ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Libéria quand il est par exemple 7H au Laos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vientiane et Monrovia, comment calculer le décalage horaire entre le Laos et le Libéria, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Laos et le Libéria, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Monrovia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Libéria
Drapeau du Libéria

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Laos et le Libéria : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Laos et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Libéria ?

Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Laos.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Libérienne.

Décalage Horaire entre le Laos et le Libéria Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Laotienne.
  • Laos : 00H00

    Libéria : 17H00 (Jour -1)

  • Laos : 01H00

    Libéria : 18H00 (Jour -1)

  • Laos : 02H00

    Libéria : 19H00 (Jour -1)

  • Laos : 03H00

    Libéria : 20H00 (Jour -1)

  • Laos : 04H00

    Libéria : 21H00 (Jour -1)

  • Laos : 05H00

    Libéria : 22H00 (Jour -1)

  • Laos : 06H00

    Libéria : 23H00 (Jour -1)

  • Laos : 07H00

    Libéria : 00H00

  • Laos : 08H00

    Libéria : 01H00

  • Laos : 09H00

    Libéria : 02H00

  • Laos : 10H00

    Libéria : 03H00

  • Laos : 11H00

    Libéria : 04H00

  • Laos : 12H00

    Libéria : 05H00

  • Laos : 13H00

    Libéria : 06H00

  • Laos : 14H00

    Libéria : 07H00

  • Laos : 15H00

    Libéria : 08H00

  • Laos : 16H00

    Libéria : 09H00

  • Laos : 17H00

    Libéria : 10H00

  • Laos : 18H00

    Libéria : 11H00

  • Laos : 19H00

    Libéria : 12H00

  • Laos : 20H00

    Libéria : 13H00

  • Laos : 21H00

    Libéria : 14H00

  • Laos : 22H00

    Libéria : 15H00

  • Laos : 23H00

    Libéria : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Vientiane ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monrovia ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes au Libéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria également Fuseau Horaire du Libéria sans oublier Heure du lever du soleil au Libéria mais aussi Heure du coucher du soleil au Libéria, Heure du Zenith au Libéria et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria ainsi que Heure du Crépuscule au Libéria ainsi que Durée du Jour au Libéria également Passage à l'heure d'hiver au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'été au Libéria.

Moustafa MorsiMoustafa Morsi

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