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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre le Laos et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Gabon : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Gabon : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Gabon : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Gabon : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Gabon : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Gabon : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Gabon : 00H00
-
Laos : 07H00
Gabon : 01H00
-
Laos : 08H00
Gabon : 02H00
-
Laos : 09H00
Gabon : 03H00
-
Laos : 10H00
Gabon : 04H00
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Laos : 11H00
Gabon : 05H00
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Laos : 12H00
Gabon : 06H00
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Laos : 13H00
Gabon : 07H00
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Laos : 14H00
Gabon : 08H00
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Laos : 15H00
Gabon : 09H00
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Laos : 16H00
Gabon : 10H00
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Laos : 17H00
Gabon : 11H00
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Laos : 18H00
Gabon : 12H00
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Laos : 19H00
Gabon : 13H00
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Laos : 20H00
Gabon : 14H00
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Laos : 21H00
Gabon : 15H00
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Laos : 22H00
Gabon : 16H00
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Laos : 23H00
Gabon : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Libreville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Gabon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon sans oublier Fuseau Horaire du Gabon ainsi que Heure du lever du soleil au Gabon également Heure du coucher du soleil au Gabon et surtout Heure du Zenith au Gabon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon, Heure du Crépuscule au Gabon mais aussi Durée du Jour au Gabon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Gabon également Passage à l'heure d'été au Gabon.
Aziz Lamnawar