Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Gabon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre le Laos et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Gabon : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Gabon : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Gabon : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Gabon : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Gabon : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Gabon : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Gabon : 00H00
-
Laos : 07H00
Gabon : 01H00
-
Laos : 08H00
Gabon : 02H00
-
Laos : 09H00
Gabon : 03H00
-
Laos : 10H00
Gabon : 04H00
-
Laos : 11H00
Gabon : 05H00
-
Laos : 12H00
Gabon : 06H00
-
Laos : 13H00
Gabon : 07H00
-
Laos : 14H00
Gabon : 08H00
-
Laos : 15H00
Gabon : 09H00
-
Laos : 16H00
Gabon : 10H00
-
Laos : 17H00
Gabon : 11H00
-
Laos : 18H00
Gabon : 12H00
-
Laos : 19H00
Gabon : 13H00
-
Laos : 20H00
Gabon : 14H00
-
Laos : 21H00
Gabon : 15H00
-
Laos : 22H00
Gabon : 16H00
-
Laos : 23H00
Gabon : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Libreville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Gabon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon et surtout Fuseau Horaire du Gabon sans oublier Heure du lever du soleil au Gabon également Heure du coucher du soleil au Gabon, Heure du Zenith au Gabon également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon ou bien encore Heure du Crépuscule au Gabon et Durée du Jour au Gabon, Passage à l'heure d'hiver au Gabon et Passage à l'heure d'été au Gabon.
Aziz Lamnawar