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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre le Laos et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Burundi : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Burundi : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Burundi : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Burundi : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Burundi : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Burundi : 00H00
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Laos : 06H00
Burundi : 01H00
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Laos : 07H00
Burundi : 02H00
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Laos : 08H00
Burundi : 03H00
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Laos : 09H00
Burundi : 04H00
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Laos : 10H00
Burundi : 05H00
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Laos : 11H00
Burundi : 06H00
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Laos : 12H00
Burundi : 07H00
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Laos : 13H00
Burundi : 08H00
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Laos : 14H00
Burundi : 09H00
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Laos : 15H00
Burundi : 10H00
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Laos : 16H00
Burundi : 11H00
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Laos : 17H00
Burundi : 12H00
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Laos : 18H00
Burundi : 13H00
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Laos : 19H00
Burundi : 14H00
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Laos : 20H00
Burundi : 15H00
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Laos : 21H00
Burundi : 16H00
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Laos : 22H00
Burundi : 17H00
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Laos : 23H00
Burundi : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bujumbura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Burundi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi, Fuseau Horaire du Burundi et Heure du lever du soleil au Burundi, Heure du coucher du soleil au Burundi sans oublier Heure du Zenith au Burundi, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi et surtout Heure du Crépuscule au Burundi ou bien encore Durée du Jour au Burundi, Passage à l'heure d'hiver au Burundi ou bien encore Passage à l'heure d'été au Burundi.