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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre le Laos et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Tunisie : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Tunisie : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Tunisie : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Tunisie : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Tunisie : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Tunisie : 00H00
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Laos : 07H00
Tunisie : 01H00
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Laos : 08H00
Tunisie : 02H00
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Laos : 09H00
Tunisie : 03H00
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Laos : 10H00
Tunisie : 04H00
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Laos : 11H00
Tunisie : 05H00
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Laos : 12H00
Tunisie : 06H00
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Laos : 13H00
Tunisie : 07H00
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Laos : 14H00
Tunisie : 08H00
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Laos : 15H00
Tunisie : 09H00
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Laos : 16H00
Tunisie : 10H00
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Laos : 17H00
Tunisie : 11H00
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Laos : 18H00
Tunisie : 12H00
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Laos : 19H00
Tunisie : 13H00
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Laos : 20H00
Tunisie : 14H00
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Laos : 21H00
Tunisie : 15H00
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Laos : 22H00
Tunisie : 16H00
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Laos : 23H00
Tunisie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tunis ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Tunisie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie, Fuseau Horaire de la Tunisie également Heure du lever du soleil en Tunisie ainsi que Heure du coucher du soleil en Tunisie mais aussi Heure du Zenith en Tunisie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie, Heure du Crépuscule en Tunisie et surtout Durée du Jour en Tunisie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tunisie également Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Mulatu Zewde