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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Laos et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Réunion : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Réunion : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Réunion : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Réunion : 00H00
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Laos : 04H00
Réunion : 01H00
-
Laos : 05H00
Réunion : 02H00
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Laos : 06H00
Réunion : 03H00
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Laos : 07H00
Réunion : 04H00
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Laos : 08H00
Réunion : 05H00
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Laos : 09H00
Réunion : 06H00
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Laos : 10H00
Réunion : 07H00
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Laos : 11H00
Réunion : 08H00
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Laos : 12H00
Réunion : 09H00
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Laos : 13H00
Réunion : 10H00
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Laos : 14H00
Réunion : 11H00
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Laos : 15H00
Réunion : 12H00
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Laos : 16H00
Réunion : 13H00
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Laos : 17H00
Réunion : 14H00
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Laos : 18H00
Réunion : 15H00
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Laos : 19H00
Réunion : 16H00
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Laos : 20H00
Réunion : 17H00
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Laos : 21H00
Réunion : 18H00
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Laos : 22H00
Réunion : 19H00
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Laos : 23H00
Réunion : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Denis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Réunion. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion mais aussi Fuseau Horaire de la Réunion mais aussi Heure du lever du soleil en Réunion mais aussi Heure du coucher du soleil en Réunion, Heure du Zenith en Réunion ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion, Heure du Crépuscule en Réunion, Durée du Jour en Réunion sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Réunion également Passage à l'heure d'été en Réunion.
Ouhoumoudou Nnaji