Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre le Laos et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Réunion : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Réunion : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Réunion : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Réunion : 00H00
-
Laos : 04H00
Réunion : 01H00
-
Laos : 05H00
Réunion : 02H00
-
Laos : 06H00
Réunion : 03H00
-
Laos : 07H00
Réunion : 04H00
-
Laos : 08H00
Réunion : 05H00
-
Laos : 09H00
Réunion : 06H00
-
Laos : 10H00
Réunion : 07H00
-
Laos : 11H00
Réunion : 08H00
-
Laos : 12H00
Réunion : 09H00
-
Laos : 13H00
Réunion : 10H00
-
Laos : 14H00
Réunion : 11H00
-
Laos : 15H00
Réunion : 12H00
-
Laos : 16H00
Réunion : 13H00
-
Laos : 17H00
Réunion : 14H00
-
Laos : 18H00
Réunion : 15H00
-
Laos : 19H00
Réunion : 16H00
-
Laos : 20H00
Réunion : 17H00
-
Laos : 21H00
Réunion : 18H00
-
Laos : 22H00
Réunion : 19H00
-
Laos : 23H00
Réunion : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Vientiane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Denis ou votre retour à Vientiane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Réunion, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion et Fuseau Horaire de la Réunion ainsi que Heure du lever du soleil en Réunion ou bien encore Heure du coucher du soleil en Réunion mais aussi Heure du Zenith en Réunion également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion et surtout Heure du Crépuscule en Réunion également Durée du Jour en Réunion, Passage à l'heure d'hiver en Réunion ainsi que Passage à l'heure d'été en Réunion.
Ouhoumoudou Nnaji