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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre le Laos et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Niger : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Niger : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Niger : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Niger : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Niger : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Niger : 00H00
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Laos : 07H00
Niger : 01H00
-
Laos : 08H00
Niger : 02H00
-
Laos : 09H00
Niger : 03H00
-
Laos : 10H00
Niger : 04H00
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Laos : 11H00
Niger : 05H00
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Laos : 12H00
Niger : 06H00
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Laos : 13H00
Niger : 07H00
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Laos : 14H00
Niger : 08H00
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Laos : 15H00
Niger : 09H00
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Laos : 16H00
Niger : 10H00
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Laos : 17H00
Niger : 11H00
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Laos : 18H00
Niger : 12H00
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Laos : 19H00
Niger : 13H00
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Laos : 20H00
Niger : 14H00
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Laos : 21H00
Niger : 15H00
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Laos : 22H00
Niger : 16H00
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Laos : 23H00
Niger : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Vientiane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Niamey ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Niger, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger, Fuseau Horaire de la Niger mais aussi Heure du lever du soleil en Niger ou bien encore Heure du coucher du soleil en Niger et surtout Heure du Zenith en Niger et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger et surtout Heure du Crépuscule en Niger et surtout Durée du Jour en Niger ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Niger également Passage à l'heure d'été en Niger.
Ouhoumoudou Nnaji