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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre le Laos et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Côte d’Ivoire : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Côte d’Ivoire : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Côte d’Ivoire : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Côte d’Ivoire : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 07H00
Côte d’Ivoire : 00H00
-
Laos : 08H00
Côte d’Ivoire : 01H00
-
Laos : 09H00
Côte d’Ivoire : 02H00
-
Laos : 10H00
Côte d’Ivoire : 03H00
-
Laos : 11H00
Côte d’Ivoire : 04H00
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Laos : 12H00
Côte d’Ivoire : 05H00
-
Laos : 13H00
Côte d’Ivoire : 06H00
-
Laos : 14H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Laos : 15H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Laos : 16H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Laos : 17H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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Laos : 18H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Laos : 19H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Laos : 20H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Laos : 21H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Laos : 22H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Laos : 23H00
Côte d’Ivoire : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Yamoussoukro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Côte d’Ivoire.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire mais aussi Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire et surtout Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire et surtout Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire, Heure du Zenith en Côte d’Ivoire également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire ainsi que Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire et Durée du Jour en Côte d’Ivoire mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire, Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Abeti Makosso