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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Île Tromelin.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Tromelin à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
-
Laos : 04H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Laos : 05H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Laos : 06H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Laos : 07H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Laos : 08H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Laos : 09H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Laos : 10H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Laos : 11H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Laos : 12H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Laos : 13H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Laos : 14H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Laos : 15H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Laos : 16H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Laos : 17H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Laos : 18H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Laos : 19H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Laos : 20H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Laos : 21H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Laos : 22H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Laos : 23H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).
Jalade Bazoum