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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Archipel Crozet.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Crozet à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
-
Laos : 04H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Laos : 05H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Laos : 06H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Laos : 07H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Laos : 08H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
-
Laos : 09H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Laos : 10H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Laos : 11H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Laos : 12H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Laos : 13H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Laos : 14H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Laos : 15H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Laos : 16H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Laos : 17H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Laos : 18H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
Laos : 19H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Laos : 20H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Laos : 21H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
-
Laos : 22H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
Laos : 23H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du lever du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises).
Fatma al-Sissi