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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Angola est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Angola : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Angola : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Angola : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Angola : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Angola : 22H00 (Jour -1)
-
Laos : 05H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Angola : 00H00
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Laos : 07H00
Angola : 01H00
-
Laos : 08H00
Angola : 02H00
-
Laos : 09H00
Angola : 03H00
-
Laos : 10H00
Angola : 04H00
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Laos : 11H00
Angola : 05H00
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Laos : 12H00
Angola : 06H00
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Laos : 13H00
Angola : 07H00
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Laos : 14H00
Angola : 08H00
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Laos : 15H00
Angola : 09H00
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Laos : 16H00
Angola : 10H00
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Laos : 17H00
Angola : 11H00
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Laos : 18H00
Angola : 12H00
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Laos : 19H00
Angola : 13H00
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Laos : 20H00
Angola : 14H00
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Laos : 21H00
Angola : 15H00
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Laos : 22H00
Angola : 16H00
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Laos : 23H00
Angola : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Vientiane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luanda ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angola.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola ou bien encore Fuseau Horaire d'Angola et surtout Heure du lever du soleil en Angola et Heure du coucher du soleil en Angola sans oublier Heure du Zenith en Angola ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola également Heure du Crépuscule en Angola mais aussi Durée du Jour en Angola, Passage à l'heure d'hiver en Angola ainsi que Passage à l'heure d'été en Angola.
Aminata Wade