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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Algérie : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Algérie : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Algérie : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Algérie : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Algérie : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Algérie : 00H00
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Laos : 07H00
Algérie : 01H00
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Laos : 08H00
Algérie : 02H00
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Laos : 09H00
Algérie : 03H00
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Laos : 10H00
Algérie : 04H00
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Laos : 11H00
Algérie : 05H00
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Laos : 12H00
Algérie : 06H00
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Laos : 13H00
Algérie : 07H00
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Laos : 14H00
Algérie : 08H00
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Laos : 15H00
Algérie : 09H00
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Laos : 16H00
Algérie : 10H00
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Laos : 17H00
Algérie : 11H00
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Laos : 18H00
Algérie : 12H00
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Laos : 19H00
Algérie : 13H00
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Laos : 20H00
Algérie : 14H00
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Laos : 21H00
Algérie : 15H00
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Laos : 22H00
Algérie : 16H00
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Laos : 23H00
Algérie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alger ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Algérie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie mais aussi Fuseau Horaire d'Algérie sans oublier Heure du lever du soleil en Algérie et surtout Heure du coucher du soleil en Algérie ou bien encore Heure du Zenith en Algérie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie sans oublier Heure du Crépuscule en Algérie, Durée du Jour en Algérie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Algérie mais aussi Passage à l'heure d'été en Algérie.
Souad Tebboune