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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Algérie : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Algérie : 19H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Algérie : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 03H00
Algérie : 21H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Algérie : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Algérie : 00H00
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Laos : 07H00
Algérie : 01H00
-
Laos : 08H00
Algérie : 02H00
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Laos : 09H00
Algérie : 03H00
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Laos : 10H00
Algérie : 04H00
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Laos : 11H00
Algérie : 05H00
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Laos : 12H00
Algérie : 06H00
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Laos : 13H00
Algérie : 07H00
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Laos : 14H00
Algérie : 08H00
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Laos : 15H00
Algérie : 09H00
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Laos : 16H00
Algérie : 10H00
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Laos : 17H00
Algérie : 11H00
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Laos : 18H00
Algérie : 12H00
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Laos : 19H00
Algérie : 13H00
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Laos : 20H00
Algérie : 14H00
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Laos : 21H00
Algérie : 15H00
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Laos : 22H00
Algérie : 16H00
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Laos : 23H00
Algérie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Vientiane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alger ou votre retour à Vientiane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Algérie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie ou bien encore Fuseau Horaire d'Algérie et surtout Heure du lever du soleil en Algérie et Heure du coucher du soleil en Algérie sans oublier Heure du Zenith en Algérie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie ou bien encore Heure du Crépuscule en Algérie et Durée du Jour en Algérie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Algérie également Passage à l'heure d'été en Algérie.
Souad Tebboune