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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Koweït et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre le Koweït et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Rwanda : 23H00 (Jour -1)
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Koweït : 01H00
Rwanda : 00H00
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Koweït : 02H00
Rwanda : 01H00
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Koweït : 03H00
Rwanda : 02H00
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Koweït : 04H00
Rwanda : 03H00
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Koweït : 05H00
Rwanda : 04H00
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Koweït : 06H00
Rwanda : 05H00
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Koweït : 07H00
Rwanda : 06H00
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Koweït : 08H00
Rwanda : 07H00
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Koweït : 09H00
Rwanda : 08H00
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Koweït : 10H00
Rwanda : 09H00
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Koweït : 11H00
Rwanda : 10H00
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Koweït : 12H00
Rwanda : 11H00
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Koweït : 13H00
Rwanda : 12H00
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Koweït : 14H00
Rwanda : 13H00
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Koweït : 15H00
Rwanda : 14H00
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Koweït : 16H00
Rwanda : 15H00
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Koweït : 17H00
Rwanda : 16H00
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Koweït : 18H00
Rwanda : 17H00
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Koweït : 19H00
Rwanda : 18H00
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Koweït : 20H00
Rwanda : 19H00
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Koweït : 21H00
Rwanda : 20H00
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Koweït : 22H00
Rwanda : 21H00
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Koweït : 23H00
Rwanda : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Koweït ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kigali ou en revenant à Koweït, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Rwanda.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda mais aussi Fuseau Horaire du Rwanda ou bien encore Heure du lever du soleil au Rwanda ainsi que Heure du coucher du soleil au Rwanda sans oublier Heure du Zenith au Rwanda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda sans oublier Heure du Crépuscule au Rwanda sans oublier Durée du Jour au Rwanda également Passage à l'heure d'hiver au Rwanda sans oublier Passage à l'heure d'été au Rwanda.
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