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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Koweït et Nigéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre le Koweït et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Nigéria : 22H00 (Jour -1)
-
Koweït : 01H00
Nigéria : 23H00 (Jour -1)
-
Koweït : 02H00
Nigéria : 00H00
-
Koweït : 03H00
Nigéria : 01H00
-
Koweït : 04H00
Nigéria : 02H00
-
Koweït : 05H00
Nigéria : 03H00
-
Koweït : 06H00
Nigéria : 04H00
-
Koweït : 07H00
Nigéria : 05H00
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Koweït : 08H00
Nigéria : 06H00
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Koweït : 09H00
Nigéria : 07H00
-
Koweït : 10H00
Nigéria : 08H00
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Koweït : 11H00
Nigéria : 09H00
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Koweït : 12H00
Nigéria : 10H00
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Koweït : 13H00
Nigéria : 11H00
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Koweït : 14H00
Nigéria : 12H00
-
Koweït : 15H00
Nigéria : 13H00
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Koweït : 16H00
Nigéria : 14H00
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Koweït : 17H00
Nigéria : 15H00
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Koweït : 18H00
Nigéria : 16H00
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Koweït : 19H00
Nigéria : 17H00
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Koweït : 20H00
Nigéria : 18H00
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Koweït : 21H00
Nigéria : 19H00
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Koweït : 22H00
Nigéria : 20H00
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Koweït : 23H00
Nigéria : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Koweït ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abuja ou que vous prendrez le vol de retour pour Koweït :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Nigéria, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria mais aussi Fuseau Horaire du Nigéria mais aussi Heure du lever du soleil au Nigéria et surtout Heure du coucher du soleil au Nigéria, Heure du Zenith au Nigéria mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria et Heure du Crépuscule au Nigéria ainsi que Durée du Jour au Nigéria ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nigéria et Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Ouhoumoudou Nnaji