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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Koweït et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre le Koweït et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Kenya : 00H00
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Koweït : 01H00
Kenya : 01H00
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Koweït : 02H00
Kenya : 02H00
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Koweït : 03H00
Kenya : 03H00
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Koweït : 04H00
Kenya : 04H00
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Koweït : 05H00
Kenya : 05H00
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Koweït : 06H00
Kenya : 06H00
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Koweït : 07H00
Kenya : 07H00
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Koweït : 08H00
Kenya : 08H00
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Koweït : 09H00
Kenya : 09H00
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Koweït : 10H00
Kenya : 10H00
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Koweït : 11H00
Kenya : 11H00
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Koweït : 12H00
Kenya : 12H00
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Koweït : 13H00
Kenya : 13H00
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Koweït : 14H00
Kenya : 14H00
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Koweït : 15H00
Kenya : 15H00
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Koweït : 16H00
Kenya : 16H00
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Koweït : 17H00
Kenya : 17H00
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Koweït : 18H00
Kenya : 18H00
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Koweït : 19H00
Kenya : 19H00
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Koweït : 20H00
Kenya : 20H00
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Koweït : 21H00
Kenya : 21H00
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Koweït : 22H00
Kenya : 22H00
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Koweït : 23H00
Kenya : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Koweït ?
Si vous prenez un vol pour Koweït ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nairobi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kenya.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya ou bien encore Fuseau Horaire du Kenya sans oublier Heure du lever du soleil au Kenya ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kenya sans oublier Heure du Zenith au Kenya ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya également Heure du Crépuscule au Kenya sans oublier Durée du Jour au Kenya ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kenya ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kenya.
Nkosiyakhe Mogase