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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Koweït et Bénin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre le Koweït et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Bénin : 22H00 (Jour -1)
-
Koweït : 01H00
Bénin : 23H00 (Jour -1)
-
Koweït : 02H00
Bénin : 00H00
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Koweït : 03H00
Bénin : 01H00
-
Koweït : 04H00
Bénin : 02H00
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Koweït : 05H00
Bénin : 03H00
-
Koweït : 06H00
Bénin : 04H00
-
Koweït : 07H00
Bénin : 05H00
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Koweït : 08H00
Bénin : 06H00
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Koweït : 09H00
Bénin : 07H00
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Koweït : 10H00
Bénin : 08H00
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Koweït : 11H00
Bénin : 09H00
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Koweït : 12H00
Bénin : 10H00
-
Koweït : 13H00
Bénin : 11H00
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Koweït : 14H00
Bénin : 12H00
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Koweït : 15H00
Bénin : 13H00
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Koweït : 16H00
Bénin : 14H00
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Koweït : 17H00
Bénin : 15H00
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Koweït : 18H00
Bénin : 16H00
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Koweït : 19H00
Bénin : 17H00
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Koweït : 20H00
Bénin : 18H00
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Koweït : 21H00
Bénin : 19H00
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Koweït : 22H00
Bénin : 20H00
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Koweït : 23H00
Bénin : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Koweït ?
Si vous prenez un vol pour Koweït ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cotonou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Bénin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin ou bien encore Fuseau Horaire du Bénin ou bien encore Heure du lever du soleil au Bénin, Heure du coucher du soleil au Bénin ou bien encore Heure du Zenith au Bénin, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin, Heure du Crépuscule au Bénin ou bien encore Durée du Jour au Bénin et Passage à l'heure d'hiver au Bénin et surtout Passage à l'heure d'été au Bénin.
Moustafa Morsi