Décalage Horaire entre le Koweït et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental)

Quel est le décalage horaire entre le Koweït et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) quand il est par exemple 7H au Koweït. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Koweït et El Aaiún, comment calculer le décalage horaire entre le Koweït et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Koweït et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à El Aaiún et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Sahara Occidental
Drapeau du Sahara Occidental

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Koweït et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Koweït et République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Pour calculer l'heure de la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Koweït.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Sahraouie.

Décalage Horaire entre le Koweït et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Koweïtienne.
  • Koweït : 00H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 21H00 (Jour -1)

  • Koweït : 01H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 22H00 (Jour -1)

  • Koweït : 02H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 23H00 (Jour -1)

  • Koweït : 03H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 00H00

  • Koweït : 04H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 01H00

  • Koweït : 05H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 02H00

  • Koweït : 06H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 03H00

  • Koweït : 07H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 04H00

  • Koweït : 08H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 05H00

  • Koweït : 09H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 06H00

  • Koweït : 10H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 07H00

  • Koweït : 11H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 08H00

  • Koweït : 12H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 09H00

  • Koweït : 13H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 10H00

  • Koweït : 14H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 11H00

  • Koweït : 15H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 12H00

  • Koweït : 16H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 13H00

  • Koweït : 17H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 14H00

  • Koweït : 18H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 15H00

  • Koweït : 19H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 16H00

  • Koweït : 20H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 17H00

  • Koweït : 21H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 18H00

  • Koweït : 22H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 19H00

  • Koweït : 23H00

    République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à El Aaiún depuis Koweït ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Koweït en vacances ou vous envoler à El Aaiún :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à El Aaiún

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure Actuelle Locale en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ou bien encore Fuseau Horaire de la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) mais aussi Heure du lever du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ainsi que Heure du coucher du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) également Heure du Zenith en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) sans oublier Heure du Crépuscule en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), Durée du Jour en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et surtout Passage à l'heure d'été en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental).

Letta RamaphosaLetta Ramaphosa

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