Décalage Horaire entre le Koweït et la Melilla (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Koweït et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et la Melilla (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Koweït et la Melilla (Espagne) Heure par Heure

• Koweït : 00H00

  Melilla (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Koweït : 01H00

  Melilla (Espagne) : 00H00

• Koweït : 02H00

  Melilla (Espagne) : 01H00

• Koweït : 03H00

  Melilla (Espagne) : 02H00

• Koweït : 04H00

  Melilla (Espagne) : 03H00

• Koweït : 05H00

  Melilla (Espagne) : 04H00

• Koweït : 06H00

  Melilla (Espagne) : 05H00

• Koweït : 07H00

  Melilla (Espagne) : 06H00

• Koweït : 08H00

  Melilla (Espagne) : 07H00

• Koweït : 09H00

  Melilla (Espagne) : 08H00

• Koweït : 10H00

  Melilla (Espagne) : 09H00

• Koweït : 11H00

  Melilla (Espagne) : 10H00

• Koweït : 12H00

  Melilla (Espagne) : 11H00

• Koweït : 13H00

  Melilla (Espagne) : 12H00

• Koweït : 14H00

  Melilla (Espagne) : 13H00

• Koweït : 15H00

  Melilla (Espagne) : 14H00

• Koweït : 16H00

  Melilla (Espagne) : 15H00

• Koweït : 17H00

  Melilla (Espagne) : 16H00

• Koweït : 18H00

  Melilla (Espagne) : 17H00

• Koweït : 19H00

  Melilla (Espagne) : 18H00

• Koweït : 20H00

  Melilla (Espagne) : 19H00

• Koweït : 21H00

  Melilla (Espagne) : 20H00

• Koweït : 22H00

  Melilla (Espagne) : 21H00

• Koweït : 23H00

  Melilla (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Koweït ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Melilla ou que vous prendrez le vol de retour pour Koweït :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Melilla (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) également Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne), Heure du Zenith en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne) également Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) mais aussi Durée du Jour en Melilla (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

María Sánchez