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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Koweït et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Koweït et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Koweït.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Koweïtienne pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre le Koweït et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Koweïtienne.-
Koweït : 00H00
Ceuta (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Koweït : 01H00
Ceuta (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Koweït : 02H00
Ceuta (Espagne) : 00H00
-
Koweït : 03H00
Ceuta (Espagne) : 01H00
-
Koweït : 04H00
Ceuta (Espagne) : 02H00
-
Koweït : 05H00
Ceuta (Espagne) : 03H00
-
Koweït : 06H00
Ceuta (Espagne) : 04H00
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Koweït : 07H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
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Koweït : 08H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
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Koweït : 09H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
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Koweït : 10H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
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Koweït : 11H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
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Koweït : 12H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
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Koweït : 13H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
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Koweït : 14H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
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Koweït : 15H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
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Koweït : 16H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
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Koweït : 17H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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Koweït : 18H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
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Koweït : 19H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
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Koweït : 20H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
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Koweït : 21H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
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Koweït : 22H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
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Koweït : 23H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Koweït ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Koweït en vacances ou vous envoler à Ceuta :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Ceuta (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) et Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne), Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) ainsi que Durée du Jour en Ceuta (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
Felipe Castejón