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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre le Kosovo et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Kosovo : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Kosovo : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Kosovo : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Kosovo : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
-
Kosovo : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
-
Kosovo : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
-
Kosovo : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
-
Kosovo : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Kosovo : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Kosovo : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
-
Kosovo : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
Kosovo : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
-
Kosovo : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Kosovo : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
-
Kosovo : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Kosovo : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
-
Kosovo : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Kosovo : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Kosovo : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Kosovo : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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Kosovo : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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Kosovo : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
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Kosovo : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Pristina ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pristina en vacances ou vous envoler à Dumont-d'Urville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
Aziz Lamnawar