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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Rodrigues (Maurice) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre le Kosovo et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00
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Kosovo : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
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Kosovo : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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Kosovo : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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Kosovo : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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Kosovo : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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Kosovo : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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Kosovo : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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Kosovo : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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Kosovo : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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Kosovo : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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Kosovo : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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Kosovo : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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Kosovo : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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Kosovo : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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Kosovo : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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Kosovo : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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Kosovo : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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Kosovo : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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Kosovo : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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Kosovo : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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Kosovo : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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Kosovo : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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Kosovo : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Pristina ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Mathurin ou que vous prendrez le vol de retour pour Pristina :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rodrigues (Maurice).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) sans oublier Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Durée du Jour à Rodrigues (Maurice), Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).