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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre le Kosovo et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Seychelles : 02H00
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Kosovo : 01H00
Seychelles : 03H00
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Kosovo : 02H00
Seychelles : 04H00
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Kosovo : 03H00
Seychelles : 05H00
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Kosovo : 04H00
Seychelles : 06H00
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Kosovo : 05H00
Seychelles : 07H00
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Kosovo : 06H00
Seychelles : 08H00
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Kosovo : 07H00
Seychelles : 09H00
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Kosovo : 08H00
Seychelles : 10H00
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Kosovo : 09H00
Seychelles : 11H00
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Kosovo : 10H00
Seychelles : 12H00
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Kosovo : 11H00
Seychelles : 13H00
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Kosovo : 12H00
Seychelles : 14H00
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Kosovo : 13H00
Seychelles : 15H00
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Kosovo : 14H00
Seychelles : 16H00
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Kosovo : 15H00
Seychelles : 17H00
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Kosovo : 16H00
Seychelles : 18H00
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Kosovo : 17H00
Seychelles : 19H00
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Kosovo : 18H00
Seychelles : 20H00
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Kosovo : 19H00
Seychelles : 21H00
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Kosovo : 20H00
Seychelles : 22H00
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Kosovo : 21H00
Seychelles : 23H00
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Kosovo : 22H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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Kosovo : 23H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Pristina ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Victoria ou en revenant à Pristina, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Seychelles. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles, Fuseau Horaire des Seychelles ainsi que Heure du lever du soleil aux Seychelles, Heure du coucher du soleil aux Seychelles ainsi que Heure du Zenith aux Seychelles mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles ainsi que Heure du Crépuscule aux Seychelles ou bien encore Durée du Jour aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles, Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Abdelmadjid Benabderrahmane