Décalage Horaire entre le Kosovo et le Eswatini / Swaziland

Quel est le décalage horaire entre le Kosovo et le Eswatini / Swaziland ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Eswatini / Swaziland quand il est par exemple 4H au Kosovo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pristina et Lobamba, comment calculer le décalage horaire entre le Kosovo et le Eswatini / Swaziland, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Kosovo et le Eswatini / Swaziland, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lobamba et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Kosovo et le Swaziland : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Swaziland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Kosovo et le Swaziland
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et le Swaziland ?

Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Kosovo.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Eswatinienne.

Décalage Horaire entre le Kosovo et le Swaziland Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Kosovare.

Kosovo : 00H00
Swaziland : 01H00
Kosovo : 01H00
Swaziland : 02H00
Kosovo : 02H00
Swaziland : 03H00
Kosovo : 03H00
Swaziland : 04H00
Kosovo : 04H00
Swaziland : 05H00
Kosovo : 05H00
Swaziland : 06H00
Kosovo : 06H00
Swaziland : 07H00
Kosovo : 07H00
Swaziland : 08H00
Kosovo : 08H00
Swaziland : 09H00
Kosovo : 09H00
Swaziland : 10H00
Kosovo : 10H00
Swaziland : 11H00
Kosovo : 11H00
Swaziland : 12H00
Kosovo : 12H00
Swaziland : 13H00
Kosovo : 13H00
Swaziland : 14H00
Kosovo : 14H00
Swaziland : 15H00
Kosovo : 15H00
Swaziland : 16H00
Kosovo : 16H00
Swaziland : 17H00
Kosovo : 17H00
Swaziland : 18H00
Kosovo : 18H00
Swaziland : 19H00
Kosovo : 19H00
Swaziland : 20H00
Kosovo : 20H00
Swaziland : 21H00
Kosovo : 21H00
Swaziland : 22H00
Kosovo : 22H00
Swaziland : 23H00
Kosovo : 23H00
Swaziland : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Pristina ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lobamba ou votre retour à Pristina :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu le Eswatini / Swaziland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Publié le 26/05/2022 - 18:47