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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Sahara Occidental est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et le Sahara Occidental ?
Pour calculer l'heure du Sahara Occidental, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre le Kosovo et le Sahara Occidental Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Sahara Occidental : 23H00 (Jour -1)
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Kosovo : 01H00
Sahara Occidental : 00H00
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Kosovo : 02H00
Sahara Occidental : 01H00
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Kosovo : 03H00
Sahara Occidental : 02H00
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Kosovo : 04H00
Sahara Occidental : 03H00
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Kosovo : 05H00
Sahara Occidental : 04H00
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Kosovo : 06H00
Sahara Occidental : 05H00
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Kosovo : 07H00
Sahara Occidental : 06H00
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Kosovo : 08H00
Sahara Occidental : 07H00
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Kosovo : 09H00
Sahara Occidental : 08H00
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Kosovo : 10H00
Sahara Occidental : 09H00
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Kosovo : 11H00
Sahara Occidental : 10H00
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Kosovo : 12H00
Sahara Occidental : 11H00
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Kosovo : 13H00
Sahara Occidental : 12H00
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Kosovo : 14H00
Sahara Occidental : 13H00
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Kosovo : 15H00
Sahara Occidental : 14H00
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Kosovo : 16H00
Sahara Occidental : 15H00
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Kosovo : 17H00
Sahara Occidental : 16H00
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Kosovo : 18H00
Sahara Occidental : 17H00
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Kosovo : 19H00
Sahara Occidental : 18H00
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Kosovo : 20H00
Sahara Occidental : 19H00
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Kosovo : 21H00
Sahara Occidental : 20H00
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Kosovo : 22H00
Sahara Occidental : 21H00
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Kosovo : 23H00
Sahara Occidental : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Pristina ?
Si vous prenez un vol pour Pristina ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laâyoune, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Sahara Occidental.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental et surtout Fuseau Horaire du Sahara Occidental également Heure du lever du soleil au Sahara Occidental également Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental et surtout Heure du Zenith au Sahara Occidental et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental sans oublier Heure du Crépuscule au Sahara Occidental ou bien encore Durée du Jour au Sahara Occidental ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental mais aussi Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.
Abeti Makosso