Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Rwanda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre le Kosovo et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Rwanda : 00H00
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Kosovo : 01H00
Rwanda : 01H00
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Kosovo : 02H00
Rwanda : 02H00
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Kosovo : 03H00
Rwanda : 03H00
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Kosovo : 04H00
Rwanda : 04H00
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Kosovo : 05H00
Rwanda : 05H00
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Kosovo : 06H00
Rwanda : 06H00
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Kosovo : 07H00
Rwanda : 07H00
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Kosovo : 08H00
Rwanda : 08H00
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Kosovo : 09H00
Rwanda : 09H00
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Kosovo : 10H00
Rwanda : 10H00
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Kosovo : 11H00
Rwanda : 11H00
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Kosovo : 12H00
Rwanda : 12H00
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Kosovo : 13H00
Rwanda : 13H00
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Kosovo : 14H00
Rwanda : 14H00
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Kosovo : 15H00
Rwanda : 15H00
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Kosovo : 16H00
Rwanda : 16H00
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Kosovo : 17H00
Rwanda : 17H00
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Kosovo : 18H00
Rwanda : 18H00
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Kosovo : 19H00
Rwanda : 19H00
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Kosovo : 20H00
Rwanda : 20H00
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Kosovo : 21H00
Rwanda : 21H00
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Kosovo : 22H00
Rwanda : 22H00
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Kosovo : 23H00
Rwanda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Pristina ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kigali ou que vous prendrez le vol de retour pour Pristina :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Rwanda.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda mais aussi Fuseau Horaire du Rwanda et Heure du lever du soleil au Rwanda et Heure du coucher du soleil au Rwanda ainsi que Heure du Zenith au Rwanda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda et surtout Heure du Crépuscule au Rwanda ou bien encore Durée du Jour au Rwanda également Passage à l'heure d'hiver au Rwanda sans oublier Passage à l'heure d'été au Rwanda.