Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Pount / Puntland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre le Kosovo et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
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Kosovo : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
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Kosovo : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
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Kosovo : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
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Kosovo : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
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Kosovo : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
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Kosovo : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
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Kosovo : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
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Kosovo : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
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Kosovo : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
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Kosovo : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
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Kosovo : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
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Kosovo : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
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Kosovo : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
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Kosovo : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
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Kosovo : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
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Kosovo : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
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Kosovo : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
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Kosovo : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
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Kosovo : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
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Kosovo : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
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Kosovo : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
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Kosovo : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
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Kosovo : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Pristina ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Garoowe ou que vous prendrez le vol de retour pour Pristina :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Pount / Puntland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie), Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) et Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).