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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Gabon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et le Gabon ?
Pour calculer l'heure du Gabon, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Gabonaise.
Décalage Horaire entre le Kosovo et le Gabon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gabonaise à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Gabon : 23H00 (Jour -1)
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Kosovo : 01H00
Gabon : 00H00
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Kosovo : 02H00
Gabon : 01H00
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Kosovo : 03H00
Gabon : 02H00
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Kosovo : 04H00
Gabon : 03H00
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Kosovo : 05H00
Gabon : 04H00
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Kosovo : 06H00
Gabon : 05H00
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Kosovo : 07H00
Gabon : 06H00
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Kosovo : 08H00
Gabon : 07H00
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Kosovo : 09H00
Gabon : 08H00
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Kosovo : 10H00
Gabon : 09H00
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Kosovo : 11H00
Gabon : 10H00
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Kosovo : 12H00
Gabon : 11H00
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Kosovo : 13H00
Gabon : 12H00
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Kosovo : 14H00
Gabon : 13H00
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Kosovo : 15H00
Gabon : 14H00
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Kosovo : 16H00
Gabon : 15H00
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Kosovo : 17H00
Gabon : 16H00
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Kosovo : 18H00
Gabon : 17H00
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Kosovo : 19H00
Gabon : 18H00
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Kosovo : 20H00
Gabon : 19H00
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Kosovo : 21H00
Gabon : 20H00
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Kosovo : 22H00
Gabon : 21H00
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Kosovo : 23H00
Gabon : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Libreville depuis Pristina ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pristina en vacances ou vous envoler à Libreville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Gabon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Libreville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Gabon Heure Actuelle Locale au Gabon ou bien encore Fuseau Horaire du Gabon ainsi que Heure du lever du soleil au Gabon ou bien encore Heure du coucher du soleil au Gabon sans oublier Heure du Zenith au Gabon également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Gabon sans oublier Heure du Crépuscule au Gabon et Durée du Jour au Gabon ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Gabon ou bien encore Passage à l'heure d'été au Gabon.
Ouhoumoudou Nnaji